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小S產後美白瘦身3大Tips:

1.纖瘦感讓女孩年輕五歲

平日小S對自己的身材就很要求,平常小S每日的飯量大約是平常人的一半,而且只要感覺稍微比較豐腴的情況下,就會減少晚餐的份量,小S認為晚餐不要過量,而且要讓自己在晚上睡覺時,感覺到飢餓,那才是維持纖瘦的關鍵。



2.拉筋、提臀 打造翹臀纖腰身材

會定時維持拉筋的習慣,但小S建議如果要拉筋,還是要有適度的熱身,否則會容易閃到腰,而為了維持緊實臀部,小S每天都會往後提腿約一百下,讓臀部到大腿,在運動時會有痠以及緊的感覺,就可以維持渾圓的臀部曲線。

3.練瑜珈維持巴掌臉
除了練瑜珈之外,為了維持精緻的臉型,每天只要有空,就會把脖子往後仰,把舌頭伸出來,頂到最高點停止,並維持約30秒左右,重複約十次或是更多,就可以緊實臉部的輪廓線。

4.產後美白肌膚小偏方
小S因為怕產後黑色素快速沉澱,小S自爆,臉部雖然白到超正,但看自己肚皮的黯沉線非常不順眼,心想不妨擦點美白上去,沒想到擦了一個禮拜之後,黯沉線竟然真的變淡了!小S笑說:「我只能說我真是天才,廠商應該要感謝我幫他開拓市場吧!」

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